بالدراسات العلمية التي يمکن أن تطمئن إلى جديتها بمعرفة نوعيه غذاء ملکات النحل تنوعاً متبايناً ، فمنها أنه يفيد في علاج الشيخوخة وأنه يفيد في الناحية الجنسية والقدرة الإنجابية علاوة على الادعاء بأنه يشفي من حالات مرضية متنوعة ولا نستطيع أن نسلم بصحة ذلک في غيبة الدراسات الجدية في هذا المجال .

التمر . . العنب . . هل يفيدان الجلد والبشرة :

إن التمر والعنب بلا مبالغة من أنفع النباتات والفواکه من الناحية الصحية ومن ذلک ينصح في حالة الأمراض الجلدية مثل الأکزيما مثلاً الإکثار من تناول التمور والعنب أو شراب العنب حيث إن ما في العنب والتمر من مرکبات طبيعية وأحماض عضوية يمتازان بها فإنهما يحطمان السموم التي قد تتواجد في الدم . . وتمنح الحيوية في الدم وتزيد من قوته بفضل العناصر والمعادن الموجودة أيضاً في العنب والتمر . وبهذا تنعکس الحيوية على البشرة .

الحبلة . . تفيد حالات إصابة بشرتک بالنمش :

نحيطک علماً بأن مرهم الحلبة له الأثر الفعّال في علاج ٨٥% من حالات النمش التي تصيب البشرة . . جُربت وأعطت النتائج الجيدة بل الممتازة في علاج النمش . أما طريقة صنع مرهم الحلبة فهي کالتالي :

ـ يجلب « ٢٠٠ » جرام من الحلبة أي بذور الحلبة وتستحق حتى تصبح دقيقاً ناعماً .

ـ يضاف إليها ملعقتان کبيرتان من زيت الزيتون ويخلط معها . .

ـ بعد ذلک يضاف کوب من الماء الفاتر وملعقتان کبيرتان من عسل النحل الطبيعي ويخلط جيداً .

ـ بعد التقليب الجيد للخليط يتم تسخينه إلى درجة « ٤٠ » درجة مئوية تقريباً . . أي إلى أن يصبح فاتراً . وعندما يکون جاهزاً للاستعمال .

الاستعمال : يوضح الخليط على الوجه أو مكان إصابة البشرة بالنمش وذلك بعد غسل الوجه بالماء الدافىء جيداً ، ويوضع الخليط مدة نصف ساعة يومياً في الصباح ويستمر على هذا العلاج مدة ٦ أسابيع على الحد المتوسط .

أساليب وتمارين لإزالة التجاعيد من مختلف مناطق الجلد والبشرة

هنا سيدتي أنصحک باتباع بعض التمارين للوجه لتحولي دون غزو التجاعيد إليه ، وذلک بطريقة عملية ، وبإمکانک ممارستها يومياً لمدة ربع ساعة على الأکثر ابتداء من سن الخامسة والثلاثين ، وإن النتائج لا بد من أن تظهر في الأسبوع الرابع ، وهذه التمارين هي :