حمام الأعشاب

الاستحمام بالأعشاب أصبح أحدث وسيلة ليس لتنظيف الجسم والبشرة فقط ولکن للحفاظ على جمال حواء ونضارتها ، ويمکن عمل حمام الأعشاب في المنزل (داخل البانيو) على أن تقومي باستخدام وسادة بلاستيکية للاتکاء عليها عندما تستلقين في نقيع الأعشاب وأن تکون مدة هذا الاستلقاء تتراوح ما بين ١٥ ـ ٢٠ دقيقة مع الاسترخاء التام ، وأن يتم اختيار نقيع الأعشاب المناسب للبشرة ونوعها والغرض المستهدف من الحمام .

حمام الورد والبنفسج والياسمين لإنعاش البشرة

ثبت نجاح استخدام الأعشاب المزهرة المعطرة والزهور کعلاج فعال لإنعاش البشرة والحفاظ على جمال حواء ، وننصح باستعمال نقيع أوراق الورد أو البنفسج أو الياسمين لإنعاش البشرة ولتبدو بشرة الجسم متماسکة جذابة يمکن إضافة نقيع الأعشاب اللاذعة مثل الليمون أو المليسيا بمعدل کوب من نقيع العشبة اللاذعة لکل خمسة أکواب من نقيع الأعشاب المنعشة .

حمام زهر البليسان والکاموميل لتطرية البشرة

لصاحبات البشرة الجافة ننصح باستخدام نقيع زهر البليسان والکاموميل في مياه الاستحمام لتطرية البشرة الجافة وعودة النضارة إليها .

حمام القصعين لإزالة الدهون من البشرة

لصاحبات البشرة الدهنية ننصح باستعمال الأعشاب القابضة في ماء الاستحمام ، وهذه الأعشاب قابضة للأنسجة لديها مفعول على الغدد المفرزة للدهون وأشهر الأعشاب المستخدمة لهذا الغرض القصعين والخزامى السيمفيتوم والکراث والبوقيصا الجبلية .

حمام إکليل الجبل لإزالة رائحة العرق

لإزالة رائحة العرق الکريهة ننصحک بوضع نقيع عشبة إکليل الجبل في ماء الاستحمام ، وذلک بتحضير نقيع قوي (حوالي کوبين من الأعشاب المجففة إلى نصف لتر من الماء المغلي) وتصفية النقيع وإضافته إلى ماء الاستحمام .

حمام خل التفاح لجمال البشرة الحساسة

ولصاحبات البشرة الحساسة ننصح بإضافة مقدار فنجان من خل التفاح إلى حوض ماء الاستحمام ثم الاستلقاء في الماء الدافىء المخلوط بخل التفاح لمدة ١٥ دقيقة على الأقل ، مع مراعاة الحفاظ على درجة الحمام ، ويمکن سکب خل التفاح في راحة اليد والقيام بدلک الصدر والظهر والدراعين ثم غمر الجسم بالماء الساخن حوالي ١٥ دقيقة .