٤ ـ لوسيون زهر البليسان لتطرية اليدين ولنعومة الکوعين : يستخدم لوسيون زهر البليسان کعلاج فعال لتقشف اليدين والکوعين ، حيث يعمل على التطرية والتنعيم للبشرة وإزالة الشقوق التي قد تکون في الکوعين ، ويتکون اللوسيون من ملعقة من نقيع زهر البليسان وملعقة من حليب اللوز وملعقة من زيت المشمش ونصف ملعقة من زيت اللوز وملعقة من زيت الزيتون ، ومزج المکونات جيداً على البارد في مرطبان زجاجي صغير ، ويستخدم اللوسيون لتدليک اليدين والکوعين بمعدل مرتين مرة صباحاً ومرة مساءً .

الأظافر

يقولون إن الاعتناء بالأظافر يدل على شخصية المرأة . . وهو قول صحيح بدرجة کبيرة . . والواقع أن کثير من النساء يتصورون أن اهتمامهن بالأظافر ينسحب فقط على الطلاء الذي يستخدم ونوعيته هذا فضلاً عن المحافظة على تسوية وتهذيب الأظافر . . لکن الاعتناء بالأظافر يشمل أيضاً . . نعومتها ولونها الطبيعي وتکسر أو تشقق الأظافر ولا نغفل بالطبع إصابتها بالالتهاب . . . وفي البداية لا بد أن نلقي الضوء على نمو الأظافر والأمراض التي تصيبها قبل الإسهاب في طرق الرعاية . .

من المعروف أن الأظافر محاطة بالجلد من جميع الاتجاهات ويشارک الجلد في حمايتها بمد جزء من سطحه الخارجي لکي يغطي الفراغات الناتجة عن التصاق الأظافر بالجلد . . ويبدأ نمو الأظافر في الجنين منذ الأسبوع التاسع وفي وقت متزامن مع نمو الشعر . . . أما معدل نمو الأظافر فهو يتفاوت إلى حد کبير . . فهو يبلغ ما بين ٠.٥ إلى ١.٢ ملمتر في کل أسبوع بالنسبة لأصابع اليد ، أما أصابع القدم فتنمو بمعدل أبطأ يصل من ثلث إلى نصف هذا الطول أسبوعياً ؛ لأن أصابع القدم لا تتنفس بنفس القدر الذي تتنفس به أصابع اليدين . . وأظافر اليد اليمنى تنمو أکثر من اليد اليسرى کما أن أظافر الأصابع الوسطى هي أکثر الأظافر معدلاً للنمو بينما نجد الإبهام أقل الأظافر نمواً . . ويقل النمو ويزداد تبعاً لعدة عوامل مثل الإصابة ببعض الأمراض الخلقية أو الحميات .

وثمة ثلاثة أنواع من الأمراض تصاب بها الأظافر وهي :

أمراض خلقية : تؤدي إلى تغير شکل الأظافر عند الولادة .

أمراض ناتجة عن خلل في تکوين الأظافر أثناء نموها في أي فترة بعد الولادة مثل الصدفية .

أمراض تحدث بعد تکوين الأظافر تماماً مثل التهاب الجلد .