٦ ـ في الشتاء تجنب لبس الشحاطة المنزلية المبطنة تبطيناً سميکاً وذلک تفادياً لتعرق القدمين .

٧ ـ اختر الأحذية الحسنة التهوية .

٨ ـ تأکد من اکتمال جفاف حذاءک أثناء الليل .

٩ ـ بعد ممارستک الرياضة بدل حذاءک وجواربک المبللة بالعرق .

١٠ ـ يجب على المرأة استعمال القفاز الجلدي عند غسل الأطباق أو القيام بالأعمال المسببة للابتلال .

هل طلاء الأظافر له علاقة بحساسية البشرة ؟

إذا حدث لکِ أن رأيت احمراراً وحبوباً صغيرة على وجهک ، فقد تکون علة ذلک الطلاء الذي تستعملينه لأظافرک .

قد تستغربين هذا القول ، فتفکرين : ما علاقة طلاء الأظافر باحمرار الوجه وظهور الحبوب الصغيرة فيه ؟

ومع ذلک فقد أثبتت الأبحاث أنَّ هذا الطلاء هو المسؤول عما تشکين منه في ٢١% من الحالات . وهذا ما يسميه الأطباء : الحساسية عن بعد .

فما الذي يثير هذه الحساسية ؟

کون المرأة ، بکل بساطة ، تمر بأصابعها وأظافرها مئة مرة کل يوم في الأقل ، على وجهها ، دون أن تشعر بذلک أو تقصده ، وهذه البادرة تکفي لحمل مضادات الأجسام في الجلد على إثارة الحساسية ، وبخاصة إذا کان الجلد رقيقاً وحساساً ، وأشد ما يکون کذلک في الجفنين وفي الشفتين .

وفي أحيان کثيرة تکفي رائحة الطلاء وحدها لتولد هذه الحساسية . ومن المعروف طبياً أنَّ الروائح قادرة على إثارة الحساسية کقدرة الملامسة على ذلک .

وأول ما ينبغي على المرأة فعله في مثل هذه الحالة إلغاء طلاء أظافرها والامتناع عن استعماله لبعض الوقت ، وبعد ذلک يحسن بها استبدال الطلاء بنوع جديد ، وأفضل الأنواع أجودها ، صحيح أن ذلک سيکلفها بعض النفقات الإضافية إلّا أنه يجنبها مزعجات الحساسية .

الحساسية واللون

والأفضل أن تعمدي إلى تبديل لون طلائک ؛ لأنَّ اللون کالرائحة والملامسة ، من عناصر