مباشرة بالجهاز التناسلي کما في حالة ارتفاع ضغط الدم . ويلاحظ کذلک أن دم الحيض يزيد في کميته بصفة عامة في الجو الحار . . أي في فصل الصيف .

وإلى جانب البحث عن سبب غزارة دم الحيض وعلاجه ، لابد أن تحرص الفتاة أو السيدة على زيادة الاهتمام بالناحية الغذائية وتناول مجموعة فيتامينات ومعادن خاصة الحديد للوقاية من الإِصابة بأنيميا نقص الحديد بسبب فقد الجسم لکميات کبيرة من الدم . وإليک هذه الأعشاب المفيدة لمقاومة غزارة دم الحيض :

١ ـ أوراق شجر الفراولة : يجهز منقوع من أوراق النبات المجففة ، ويشرب منه فنجانان يومياً لتقليل کمية دم الحيض .

٢ ـ الحزنبل (أم ألف ورقة) : وهو من أفضل الأعشاب لمقاومة غزارة دم الحيض وتسکين ألم الحيض وتخفيف التوتر النفسي . ويؤخذ في صورة منقوع بإضافة ١ ـ ٢ ملعقة صغيرة من الأوراق المجففة لکل فنجان ماء مغلي ، وتترک الأوراق لتنقع بالماء لمدة ١٠ دقائق . يشرب يومياً ٢ ـ ٣ فناجين .

٣ ـ المريمية : وتؤخذ في صورة منقوع يجهز بإضافة ملعقة صغيرة من العشب لکل فنجان ماء مغلي ، وينقع العشب بالماء المدة ١٠ دقائق . يشرب يومياً ٢ ـ ٣ فناجين .

٤ ـ الدَّيْسم : يساعد هذا العشب على إيقاف النزيف من مواضع مختلفة سواء نزيف الدورة الشهرية (نزيف الرحم) أو نزيف الأنف أو اللثة أو البواسير . يُجهز فنجان من عصير أوراق النبات الطازجة ، ويضاف إليه ملعقة صغيرة من عصير الليمون . يشرب مثل هذا الفنجان مساء يومياً .

کلام لأي أنثى

الکلام لأي أنثى . . فالمشکلة معروفة . . ولکنها خاصة جداً . !

هرش الأماکن الحساسة . . ما أسبابه ؟

فاليد تمتد إلى ذلک المکان الحساس ، والألم يتزايد ، وتبدأ دوامة العذاب والرغبة في الحکة « الهرش » لا تريح بل تزيد من المتاعب ، وإذا کانت الشکوى من الهرش واحدة ، فإن الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الحکة في هذا المکان الحساس من جسم المرأة کثيرة ، والواقع أن أي امرأة يمکن أن تنجو من هذا العذاب ، فقط . . يجب معرفة السبب أوّلا . . ليتم علاجه . . وتنتهي المشکلة .

قبل کل شيء هل الهرش مشکلة قليلة الحدوث ؟