ولا يؤخر شم النرجس فإنه يمنع الزكام في مدة أيام الشتاء ، وكذلك الحبة السوداء ، واذا خاف الانسان الزكام في أيام الصيف فليأكل كل يوم خيارة ، وليحذر الجلوس في الشمس.

ومن خشي الشقيقة ١ والشوصة ٢ فلا يؤخر أكل السمك الطري صيفاً أو شتاء ، ومن أراد أن يكون صالحاً خفيف الجسم واللحم فليقلل من عشائه بالليل ، ومن أراد أن لا يشتكي سرته فليدهنها متى دهن رأسه ، ومن أراد أن لا تشقق شفتاه ، ولا يخرج فيها باسور ٣ فليدهن حاجته من دهن رأسه ، ومن أراد أن لا تسقط اذناه ٤ ولهاتاه فلا يأكل حلواً حتى يتغرغر بعده بخل ، ومن أراد أن لا يصيبه اليرقان فلا يدخل بيتاً في الصيف أول ما يفتح بابه ، ولا يخرج منه أول ما يفتح بابه في الشتاء غدوة ، ومن أراد أن لا يصيبه ريح في بدنه فليأكل الثوم كل سبعة أيام مرة ، ومن أراد أن لاتفسد أسنانه فلا يأكل حلواً إلا بعد كسرة خبز ومن أراد أن يستمري طعامه فليتكئ بعد الأكل على شقة الأيمن ، ثم ينقلب بعد ذلك على شقه الأيسر حتى ينام ، ومن أراد أن يذهب البلغم من

__________________

١. الشقيقة : وجع يصيب نصف الرأس والوجه.

٢. الشوصة : وجع في البطن أو ريح تعقب في الاضلاع.

٣. في نسخة باثور وهو الاصح.

٤. سقوط الأذن واللهاة تراخيهما ولعله يريد بالأذن اللوزتين.