وتكاليفه بغاية النشاط والجلد طول الليل لغاية الساعة الاولى صباحا».

كما حرّمت الشريعة الإسلامية أكل وشرب بعض الأطعمة الضارة ، كالميتة والدم ولحم الخنزير ، والمشروبات الكحولية بأنواعها المختلفة.

ومن جهة اخرى شجعت المسلمين على أكل الفواكه بأنواعها لما فيها من فوائد لا تحصى ولا تعد حتى قال القرآن الكريم فيها :

(فِيهِما فاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ) (١)

(فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى طَعامِهِ) (٢)

(فَلْيَنْظُرْ أَيُّها أَزْكى طَعاماً فَلْيَأْتِكُمْ بِرِزْقٍ مِنْهُ) (٣)

وقال الرسول الأكرم (ص) :

«نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، وإذا أكلنا لا نشبع».

«لا تميتوا القلوب بكثرة الطعام والشراب ، فإنّ القلب كالزرع يموت إذا كثر عليه الماء».

وقال لقمان الحكيم لإبنه :

(يا بنى! إذا إمتلأت المعدة نامت الفكرة ، وخرست الحكمة ، وقعدت الأعضاء عن العبادة).

الإسلام وآداب الطعام

١ ـ غسل اليدين قبل الطعام وبعده. قال الامام الصادق (ع) :

«من غسل يده قبل الطعام وبعده ، بورك له في أوله وآخره».

٢ ـ عدم أكل الطعام الحار.

__________________

(١) سورة الرحمن : الآية ٦٨.

(٢) سورة عبس : الآية ٢٤.

(٣) سورة الكهف : الآية ١٩.