٨ ـ الالم الحاد أو المزمن هنا قد يدل على مشكلة في الجهاز البولي (١) .

٩ ـ الم اسفل الظهر طبيعي عند بعض النساء اثناء الحمل أو الطمث .

١٠ ـ الالم في منخفض اسفل الظهر قد يدل على [ وجود ] مشاكل بالرحم أو المبيض (٢) أو باب البدن (٣) . ( مرشد العناية الصحية ص ١٧٣ ) .

______________________

=

الدلائل :

الم حاد في المعدة بنهاية الضلع الا يسمن من القفص الصدري ، وقد يصل الالم إلى اعلى الجانب الايمن من الظهر .

تحدث الآلام بعد مضي ساعة أو اقل على تناول طعام غني بالدسم ، وقد يحدث تقيؤ بسبب الالم الشديد .

قد ترتفع الحرارة احياناً .

غالباً ما يصبح لون العينين اصفر ( يرقان ، صفيرة ) .

لا تتناولي الطعام الدسم . يجب على الشخص البدين ان يمتنع عن تناول كميات كبيرة من الطعام وأن يخفف وزنه .

في الحالة الشديدة أو المزمنة وجب الحصول على المساعدة الطبية ، قد تكون الجراحة ضرورية .

على النساء البدينات ان يخففن اوزانهن وتجنب تناول الطعام الدسم أو الحلويات أو الدهنيات ، وأن يقللن من اكلهن . ( مرشد العناية الصحية ص ٣٢٩ ) .

(١) الجهاز البولي : يتكون الجهاز البولي من الكليتين والحالبين ، ثم من المثانة ومجرى البول او الاحليل ، واما البروستات عند الذكور فلا تعتبر جزءاً من الجهاز البولي ( امراض الجهاز البولي ص ٩ و ١٠ ) .

(٢) المبيض : الكيسان الصغيران في حوض المرأة ، حيث تولد البويضة التي تشكل جنيناً عند اتحادها مع نطفة الذكر . ( مرشد العناية الصحية ص ٣٨٣ ) .

(٣) باب البدن ( الشرج ) : الفتحة في آخر الامعاء ، والتي يمر بها البراز . ( مرشد العناية الصحية ص ٣٨٠ ) .