ـ لتقوية البنية لدى الأطفال ..
* النوع الأول هو لسان حمل ، مطهر ، قابض ، مدر للبول ، مرمّم للجروح.
النوع الثاني هو لسان حمل كبير أو آذان الجدي ، مطهر ، مدر للبول ، مرمّم للجروح ، قاطع للنزيف.
النوع الثالث هو لسان حمل سناني أو مصاصة ، يفيد لأمراض الكبد ، الزحار ، مرمّم للجروح والقروح ضد الالتهابات الجلدية ، مفيد للجهاز التنفسي والسل الرئوي.
لفت :
من أسمائه شلجم.
نبتة شبيهة بالفجل من جهة تركيبها ومحتوياتها الغذائية.
* الأجزاء المستعملة طبيا ، الأوراق والثمرة.
* المواد الفعّالة ، اللفت غني بالمعادن مثل الفوسفور ، الكبريت ، المغنيزيوم ، الزرنيخ ، اليود ومن الفيتامينات C B A إضافة إلى السكر.
* فوائد اللفت العلاجية :
ـ لمن يريد النحافة.
ـ مقوي ، يزيد كريات الدم الحمراء.
ـ مضاد للجراثيم.
ـ يعالج الآفات الجلدية ، مثل حب الشباب بشرب عصيره.
ـ الأكزيما.
ـ للرشح ، يطبخ مع الحليب.
ـ لالتهابات الحنجرة (الغرغرة بمائه).