ـ ترقق العظام :
ترقق العظام ، مرض يجعل عظام الإنسان هشّة قابلة للتفتّت والكسر السريع ، يتسلل هذا المرض إلى الإنسان بصمت وبدون ألم ، ودون عوارض ، ويتسارع لدى المرأة خلال فترة انقطاع الطمث (سن الأمل) ، أي عند ما يتوقّف إفراز مادة الإستروجين ، أو بعد الخضوع لعملية استئصال المبيضين.
لا تعرف السيدة أنّها أصيبت بمرض تفتّت العظام أو ترقق العظام ، إلّا بعد ظهور عوارض مثل كسور في المعصم أو في الورك ، ألم في أسفل الظهر أو التواء فيه ، نقص في الطول بسبب انهيار في بعض فقرات العمود الفقري.
لذا يتوجب على كل امرأة معرفة هذا المرض والخطر الذي يعرّض عظامها للترقق.
* ما هي المسبّبات التي تزيد فرص الإصابة بتفتّت العظم؟
هناك عدّة عوامل ، منها :
ـ بلوغ سن اليأس.
ـ جراحة استئصال المبيضين قبل انقطاع الميعاد.
ـ قلّة تناول الكلسيوم في الطعام.
ـ عدم ممارسة الرياضة.
ـ التدخين.
ـ عامل وراثي ، وجود مرض تفتّت العظام في العائلة.
ـ كثرة تناول الكحول.
ـ البنية النحيلة.
ـ البشرة الفاتحة.
ـ كثرة إفراز الغدّة الدرقية.