ـ يجب تجنّب شرب الماء خلال الطعام ، لأنّ ذلك يقلّل من عمل المعدة ، وعدم شرب الماء على الريق ، أو في الليل ، فذلك يضعف حرارة المعدة والكبد.
ـ لا تشرب الماء المثلّج إذا كانت المعدة والكبد ضعيفين أو الرئة ضعيفة ، فذلك يسبّب وجع المفاصل ، والنزلات وانفجار الدم ، وإذا لم يحس شارب الماء بالضرر في شبابه فإنّه سيلقاه في شيخوخته.
ـ إيّاك وشرب الماء بعد الجماع ، ولا بعد الحمام ، أو عقب الرياضة القوية.
ـ تجنّب الجماع على الجوع ، أو عند التعب ، أو بعد الطعام ، ولا عقب الحمام.
ـ قلّل الجماع في فصل الخريف ، حيث تكثر الأوبئة والأمراض.
ـ إذا قلّ البول لدى إنسان ، عليه أن يتناول بزر اليقطين أو الجلاب ، أو لب القثاء والخيار وبزر البطيخ.
ـ إنّ حبس البول يورث الأمعاء الغليظة ويجلب الدوار ويسبّب القروح.
ـ عند توعّك البدن ، يفضّل تناول أشربة مثل : ماء العسل ، ماء الشعير ، شراب الورد ، شراب التفاح.
ـ لا يفضّل تناول الطعام بعد القيء ، إلّا بعد مرور ست ساعات.
ـ لأصحاب القلب الضعيف ، ينصح بتناول شراب التفاح ، تجنّب الماء البارد ، تجنّب الأشياء المخيفة ، تجنّب الأصوات الشديدة ، تجنّب ما يهم ويغم ويحزن.
ـ ينصح بعدم الإكثار من البابونج ، لأنّ إكثاره يثير التقيؤ.
ـ يمنع استعمال الزوفا لدى المرأة خلال الطمث.
ـ عدم تناول الحامل في الأشهر الأربعة الأولى لأعشاب تحمل زيوتا طيارة بكمية كبيرة مثل البصل.