* إن الهواء النقي يساعد على تخفيض الحرارة.
* يجب على من يصاب بالحمى الإكثار من شرب الماء والسوائل ، أمّا الأطفال فيجب إعطاؤهم ماء مغليا بعد تبريده.
* يجب البحث عن سبب الحمى.
* إذا زادت حرارة الجسم عن ٤٠ درجة مئوية يجب خفضها حالا ، عن طريق تخفيف أو تعرية المريض من ثيابه ، استعمال المروحة ، كمادات من الماء البارد على الجبهة حتى تنخفض الحرارة.
لماذا تحصل الحمّى؟ أو ما هي الأمراض التي تسبب الحمّى؟
تنتج الحمّى أو ارتفاع درجة حرارة الجسم عن حالات أو أمراض وليست عن حالة أو عن مرض واحد ، وهي نتيجة :
* ضربة شمس.
* القيام بنشاط شديد (خاصّة لدى الأطفال).
* الألعاب الرياضية المجهدة لدى البالغين.
* إثر التهيج العاطفي.
* النزلة الصدرية (تنفس سريع وضعيف ، ارتفاع سريع في الحرارة).
* الحمّى المالطية (تبدأ بإحساس بالتعب وصداع وألم في العظام).
* التيفوئيد ، يبتدئ كرشح عادي ، ثم ترتفع الحرارة تدريجيا.
* التيفوس ، يشابه مرض التيفوئيد ، ويسبب ظهوره طفرة تشبه الحصبة.
* التهاب الكبد الفيروسي ـ اليرقان أو الصفيرة ـ حيث يفقد الشخص شهيته للطعام ، ويرغب بالتقيؤ.
* الملاريا ، تبدأ بارتفاع حرارة مفاجئة مصحوبة بقشعريرة.
* ريح المفاصل ، أو حمّى الروماتيزم ، وهو ألم في المفاصل مع حرارة مرتفعة.