السنة : الجلوس على الرجل اليسرى ، الأكل بثلاث أصابع ، أن يأكل ما يليه ....
الآداب : تصغير اللقمة ، المضغ الجيد ، قلّة النظر في وجه الناس ، غسل اليدين.
* الإسراف في الطعام :
ـ إيّاك والبطنة ، فمن لزمها كثرت أسقامه ، وفسدت أحلامه.
ـ إياكم والبطنة ، فإنّها مقساة للقلب ، مكسلة عن الصلاة ، مفسدة للجسد.
ـ البطنة تمنع الفطنة.
ـ الشبع يفسد الورع.
ـ إدمان الشبع يورث أنواع الوجع.
ـ إذا أراد الله سبحانه صلاح عبده ، ألهمه قلّة الكلام ، وقلّة الطعام ، وقلّة المنام.
ـ قلّة الأكل من العفاف وكثرته من الإسراف.
ـ قلّة الأكل أكرم للنفس وأدوم للصحة.
ـ كم من أكلة منعت أكلات.
ـ كثرة الأكل من الشره ، والشره من العيوب.
ـ كثرة الأكل والنوم يفسدان النفس ، ويجلبان المضرّة.
ـ لا تجتمع الصحّة والنهم.
ـ كن كالنحلة إذا أكلت ، أكلت طيبا ، وإذا وضعت وضعت طيبا ، وإذا وقعت على عود لم تكسره.
ـ من قلّ أكله صفى فكره.
ـ من اقتصر في أكله كثرت صحته وصلحت فكرته.
ـ من كانت همّته ما يدخل بطنه ، كانت قيمته ما يخرج منه.